Tweewekelijkse Meditatie Sessie

Daily Practice verzorgt elke twee weken een stiltemeditatie van 30 minuten van 16:30 – 17 uur. Enige ervaring met meditatie is vereist, omdat er geen begeleiding zal zijn. Eén toon/geluid van de klankschaal kondigt de start van de meditatie aan om 16.30 uur, drie tonen markeren het einde van de meditatie om 17 uur. De meditatie is in stilte, waarbij je wordt ondersteund door de stilte van anderen. Na de meditatie vertrekt iedereen naar zijn werk, familie, huis, vrienden, leven.

Deze meditatie wordt beoefend op de derde verdieping in de ruimte van Moosje M Goosen en Daily Practice ‘On Wards Inwards’, onderdeel van 84 STAPPEN. Graag aanwezig om 16:15 uur, zodat er om 16:30 uur begonnen kan worden met de meditatie. Kussens en dekens zijn beschikbaar voor gebruik. Als je je eigen meditatietools mee wilt nemen, breng ze dan natuurlijk mee. Als zitten op een kussen onmogelijk voor je is, is het altijd mogelijk om een ​​stoel te gebruiken of op een deken te gaan liggen. Het kan koud zijn, een extra paar sokken en een sjaal zijn fijn tijdens de meditatie.