Ilidia Medina

Ilidia Medina geeft dans- en bewegingslessen met een holistische benadering van dans. Tijdens haar trainingen ligt de focus op het luisteren naar jouw verlangens en een stem geven aan jouw eigen unieke manier van uiten. 

Ilidia’s reis begon in 2010 waar ze te maken had met verschillende lichamelijke klachten. Door de jaren heen bleven de klachten zowel stilletjes als luidt aanwezig. In de pijn voelde ik me ongehoord en niet begrepen, er was geen ruimte voor mijn stem en uitingen. Hierdoor is ze zich gaan richten op verschillende coping strategieën, sport psychologie en persoonlijke ontwikkeling gekoppeld aan zelfacceptatie, liefde en reflectie.

“Het is mijn doel om mensen weer terug te brengen naar huis, om hun lijf te kunnen bewonen. Van lichaams afwijzing, pijn en angst, naar zelfacceptatie, vertrouwen en liefde. Wat nou als de afgewezen delen in je lichaam je juist een belangrijke boodschap te vertellen hebben? Wellicht zal je merken dat je kracht en wijsheid uit deze lichaamsdelen kunt halen.”